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挑选水果

怎样挑选梨子

梨子

    我们都知道,梨子为滋润嗓子的神奇水果,梨树全身上下都是宝,叶子、根部、树皮、梨花,果肉都可以入药。梨子胃经、归肺、性味甘、微寒,有养血生肌、清热化痰、润肺止咳、润肠通便、泻热止渴等功效,对于反胃便秘、烦咳惊狂、热病伤阴、咽干失音者都有一定的治疗效果。吃梨子能降低高血压,稳定心脏病复发,减轻心悸耳鸣、头晕目眩等症状。梨的营养价值较高,富含大量维生素C能防癌,保护肝脏,促进肠胃消化等作用。中秋即将来临之际,各种梨子也竞相上市,对面参差不齐,质量不一的梨子,消费者该如何挑选呢?

    (1)学会区分“公母”梨,公梨外形像馒头,底部很浅并像花的形状,且表面还有麻点,水分少,肉质坚硬,不甜;母梨底部凹得厉害,个头大又光滑又圆润,母梨果肉嫩,又甜又脆,水分多。

    (2)我国主要常见的梨子种类分:沙梨、贡梨、香梨、鸭梨、酥梨挑选梨子时应挑选梨皮薄又细,没有病虫害虫洞、无疤斑或外伤,且形状端,带有果炳的那种。

    梨子性寒,体质虚寒者不宜生吃,要先切开煮蒸几分钟再食用。产妇,小孩刚出痘时不能食用。腹部冷痛、血虚者不能多吃梨子,否则容易伤脾胃。